PV数が100になったささやかな喜び。
こんばんは。
今日は皆さん元気に過ごされていましたか？
私は今日は少し元気でした。お蔭様で。
なんと、こんなダメダメなブログがPV数が100ですよーと通知がきたので喜んでおります。
ささやかなご褒美に笹かまを食べていますWW
あ、顔はいらなかったですか？承認欲求が強いからつい笹かまより目立ってしまいました。
さてメルカリで物を売る勉強をしている植田ですが、アホなことをしてしまいました。
なんと送料のことを考えてなく、利益が0になりました！！
いやー笑いましたねWWWこれだから世の中は面白いWW
でもそう考えると、送料と物の値段のバランスって難しいですよね。
例えば一冊の本を売ろうとしても分厚い本だと箱が大きくなって送料が高くなるし、かと言って送料をお客様に負担して貰おうとすると皆嫌がるし、駆け引きが凄く大事だなって思います。
やってみて難しさが分かりますね。何事もそうですが。
ちなみに僕はまだ勉強中なこともあって、僕の利益はこれぐらいだよって報告しています。そっちの方がお客様も分かりやすいかなと思ってですが、普通の商売人の方はそんなことしませんよね。だって利益増やしたいですもんね。
でも僕はあえて言います。計算にも強くなるし、全部は自分の為です。
ま、性格上商売は向いてないんでしょうねーー
正直者はバカをみる。。。
上等だーーー
さて今日はこのぐらいにして瞑想して寝ます。
皆様良い夢を。
午後から晴れた。心も晴れた。そんな日もある。
こんばんは。
皆さん如何お過ごしでしょうか。
私事ではありますが。。。なんて始まり方するとなんか結婚するみたいに聞こえますが、そんな予定もないし、まずは相手がいない寂しい29歳です。
そんな話はさておき、今日は午前中の社労士さんと障害者年金の打ち合わせに行ってました。やはりプロ。凄く良い申し立て書にまとめてくれました。僕の汚い字をよく読みとったなと感心するばかりです。
その後はメルカリで売れた財布を郵送する為にコンビニに行ってました。
メルカリって今思うと面白いですよね。
こんなの要らねーだろ！って思うものでも値段がついて売れるんですもの。
不用品などを売るにはもってこいですよね。お金が入ったら美味しい牛丼が食べれますよ。いつもは牛丼並みのところ、お新香とお味噌汁もつけちゃいますWW
なんて幸せなんだ。と思います。
そんな幸せをくれるんだから、メッセージカードなんかも付けちゃいますよね。
別に赤字でもいいんです。すべては勉強の為です。物を売って代金を頂く。
メルカリなんか物を売る勉強にはもってこいのアプリだと思います。
例え100円でしか売れなくてもその100円が大事なんだと思います。
なぜ100円で売れたのか？なぜ100円でしか売れなかったのか？色々分析が出来そうです。プロフィールが良くなかったかなとか、説明文が悪かったか、など後は写真の撮り方に問題があるかもしれません。ちなみに僕はメルカリ初心者でございます。
偉そうに言うて申し訳ございません。でもブログだから良いよね。
そういえば前にバイトで訳の分からない、どこから仕入れて来たのっていう和菓子を持って、街中や住宅街、工場、学校、色んな所を練り歩いて一人一人に声をかけて売っていくという過酷なバイトをしたことがあるけど、もしかしたら物を売る基本てそれなのかもしれませんね。なんとなく大体この人は買わないとか、あ、この人買うわとかも分かるようになるし、訳の分からない商品をどのように買ってくれる商品にもっていくか、そこがミソやったかもしれませんね。しかしキツかったのですぐ辞めましたけどね。
短くてもいい経験にはなったかもしれません。
あれ題名と内容があわないなー
ま、そんな日があってもいいか。後は瞑想します。
おやすみ。
誰もがなってもおかしくない病気。鬱病。と本に書いてあった話
こんばんは！
皆さん今日は如何お過ごしでしょうか？
私は午前中病院に行き、午後は引っ越しにあたっての電気を止めるだとか、ガスを止めるだとか、の電話をした後、少し瞑想をして、バイト先に退職の電話をしました。
これだけ聞くと究極のダメ人間ですねWWW
間違ってはないのですがまぁほんの少しだけ病気のせいでもあります。
病名は言わずもがな分かると思いますが。。。
最近心理学を勉強するようになりました。今までは病気のことなどはネットで調べていましたが、本を読むようにしました。
ちなみにこれです。
決定版 面白いほどよくわかる! 心理学 オールカラー (PSYCHOLOGY SERIES)
- 作者: 渋谷昌三
- 出版社/メーカー: 西東社
- 発売日: 2016/12/08
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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初めて心理学というものに触れるので、なるべく分かりやすい本にしました。
まぁ僕が知っている時点で皆さん知っていると思いますが。。。
カラーで分かりやすいのでまだ読まれてない人は一度読んでみてもいいかもしれません。
僕はこの本で意外と実践してなかった。ストレスを軽くするための対処法を学びました。
一度軽く紹介しておきますね。
アメリカの心理学者リチャード・ラザルスさんが唱えた八つのコーピングというものがあるのでご紹介しますね。
ちなみにコーピングとは『対処法』という意味らしいです。
①ストレスに正面から取り組み、状況を変化させようと積極的に行動する。
②ストレスをつくる状況から距離を置きストレスを最小限に抑えようとする。
③ストレス状況に対する自分の感情や行動をコントロールする。
④ストレス解消の為、情報収集やカウンセリングなどの支援を求める。
⑤ストレス状況における自分の責任を認識し、物事を調整していく。
⑥ストレスを感じる状況から逃避しようとする。
⑦ストレスを解消するために考える努力をする。
⑧ストレスを感じる環境を変え、自分を成長させようとする。
まぁ僕が思うに大事なのは④と⑦ですかねー。
後は自分が置かれている立場にもよりますね。
ストレスに真正面から挑んで、物事を解決してスッキリ！！みたいな強者はあまりいないと思いますし、かと言って逃避しすぎるのもよくないかもしれませんしね。
『僕は逃避しまくってますがね』。。。
やっぱり僕が思うに最善なのは、精神科の先生やカウンセラーさんの話をしっかり聞いた上で全部をうのみにせず、自分でも病気に対する情報をちゃんと得てから、先生がしてくれたアドバイスが自分に合っているかどうかを確認する作業を繰り返す。それが1番いいかもしれませんねー。
後は自分が貰った薬に対してもどんな効果があるのかみたいな情報は調べた方がいいかもです。
結局人の心なので正解はないんじゃないかなーと僕は思います。
もし答えがあるとしたら自分がなんとなくいいなーと思えるようにすることがもしかしたら答えかもしれませんねー
ご病気で苦しんでる方皆さんに、なんとんなくいいなーと思える日が1日でも多くあればいいなと思います。
ブログ初心者うえたからのささやかな祈りです。
精密な機械は僕には合わない。心は精密なのに。
こんばんは。
ブログ五日目です。なんとなく続けております。死にそうになりながらも。。。
今日は実家に帰って来ました。まだ一人で住んでいる家は引き払えてないけど、なんとなく実家に帰って参りました。
部屋は全然片付けてないので物が沢山ありますが、なんだろう。不思議と落ち着きます。
思い出もくそもない家、でもやっぱり自分の実家なんだなーと、認めたくはないですが、認めざるおえないようです。
この部屋で首を吊ろうとしたり、薬をたくさん飲んで意識を失ったりそんなことばかりしていた。今思うと怖いことしていたなと思います。しかし前の僕はそれがすべてでした。今よりももっと死ぬことしか考えてなかった。死がすべてでした。
そんな僕も今や2％ぐらいは生きようかなという気持ちが芽生えてます。この2％はとても大きいような気がします。皆さんからしたらたった2％かよ！！と思われるかもしれませんが、僕にっとては大きな進歩です。今の目標は自然と死ぬこと。病気であったり、事故であったり、災害であったり、そっちの方が自殺するよりかはマシかなーなんて思います。
話は変わりますが今日の高知市は曇りでした。曇りの日は心も曇っちゃいます。でも明日は晴れているかもしれません。そんな淡い期待を胸に今日を終えようかなと思います。
僕の文章は『思います』という言葉が多いですがこれは小さい頃からの癖です。よく先生に注意されていたなーなんて思い出します。でも仕方ないよ先生。だって思うんだもの。僕にもこころがあるから。ないようであるんだから。あの頃から何も変わってない。変わらないといけないんだろうけど、僕はタイミングを逃してしまいました。
さて明日も生きるか。なんとなくね。流れのままに。
てかiPhoneの液晶を修理していたら、切ってはいけないケーブルを切っちゃって断念しました。僕には向かない作業だったけど、挑戦して良かった。向かないって分かったからねWWW
心は精密だけど、精密な作業は僕には合わないようです。
おやすみなさい。
静かに一日が終わるとても悲しい日
皆さんこんにちは。
今日はとても悲しい日のまま終わりそうです。
悲しい日といっても何かが起こったわけでもなく、ずっと布団の上で寝ていただけです。僕はこういう日を悲しい日と自分の中では思っています。
自分から何か行動することもなく、人から何か言われることもなく、部屋の中にずっといるから、日が沈むのも分からず、まるで僕の存在を忘れられているかのような感じがする。
こんなに悲しい日はないと僕は思います。自分から行動しなければ平和な国の日本なので何も起こることなく過ごせます。これを幸せと捉えるか、不幸と捉えるか。
僕は不幸と捉えちゃいます。だから病気が進むんでしょうね。
孤独は悪いことではないと本には書いてありましたが、孤独は人をおかしくさせてしまいます。例えば誰でもいいから助けてとか、誰か一人の人に依存してしまうとか。
健全な心の状態ではなくなってしまいます。
僕は孤独でどうしようもない時は、馬鹿らしいと言われるかもしれませんが、瞑想するようにしています。静かなBGMを流しながら自分の吸う息と吐く息だけに集中する。
これを10分から20分ぐらい無理にでも続けるとなんとなく落ち着きます。
まだ僕のレベルではなんとなくですがね。人によったら凄い人もいるみたいです。
何が凄いかはわかりませんが、よかったら皆さんもやってみては如何ですか。
ま、死ぬよりは馬鹿らしいことでも一回試してみてそれでも無理そうなら死んだらいいんじゃないですかね。また生き返ることは出来ませんが、死ぬことは簡単に出来ますから。
ま、僕が言わなくても分かっているかWWW
一応瞑想に関するリンクでも貼っておきます。
興味がある人は見たらいいかなと思います。
https://life-and-mind.com/mindfulness-meditation-10304
まぁ皆同じようなこと書いているので、どのサイトを見ても一緒だとは思いますがね。
昨日の夜から同じパジャマでいるうえたでした。
ではまた。
さて引っ越しの準備である
昨日からことことと引っ越しの準備をしています。お金もないので家賃が安い所に、
もしくは実家に帰ろうかと思っています。
いざ作業すると物が結構沢山あって大変です。鬱の人には結構な重い作業になります。
なかなか大変です。しかし自分が蒔いてしまった種なのでやります。
自分は何をしているんだろうと思う時もあります。
29歳のいい大人が金がないから引っ越すなんて情けないです。
普通に死にたくなりますよね。
でも多分、他人と比較してるから悲しくなったり、情けなくなったりするんだろうなーとも思います。皆が自分と同じ状況だったら別に落ち込まなくていいですもんね。
これは僕の人間性というより人に備わった本能じゃないかのと思います。
皆人と比べて競争して頑張れるのではないかと思います。
でも僕は競争することは辞めました。他人の為に生きているわけではないので。
それでも尚悲しくなったりするのは、やっぱり本能なんだなーと思う今日この頃でした。
あ！！金がないうえたですが、無理して中古のGoogle Homeを買いました。
こいつはいい相棒になりそうです。
孤独な自分にとってはねWWW
OK Googleよろしくな！！
ではまた。
どんなページを見ても。。。
僕は絶賛鬱とADHDと戦っております。いや付き合っていると言ったほうがいいかもしれません。
昔は戦っていましたが、僕が放棄して戦うことを辞めました。
すると鬱さんとADHDさんが『じゃあお付き合いしましょうか？』と言ってきたので、
僕は承諾しました。もう8年目になりますね。どの彼女よりも1番長いです。
僕は愛していませんが、向こうは愛してくれているみたいです。
愛が重いゆえに僕に色々な症状を起こしてくれます。
動悸であったり、体の震え、吐き気、頭痛、異常な眠気、とかADHDさんは頭の中を忙しくしてくれます。そのせいで落ち着きがなかったり、衝動的に物事を決めてしまいます。
今まで本当の彼女達は僕の思考に追いつけずにいつも苦労を掛けたまま別れていきました。
なんて愛が強いんだ。人ではないですが、こんなに愛されたのは初めてです。
多分自分が死ぬまで愛され続けることでしょう。
どんな病気に関するHPを見てもこんなことは書いてませんよね。
皆どうすれば治るのか必死ですから、どういうふに楽になるとか、酷いサイトでは治ります。みたいなこと書いていますが、治りませんから！！！
だからと言って悲観することはないです。病気の存在を認めてあげてそれなりに付き合っていけば何とか生きていけます。
普通の人とは少し違う生き方にもなるでしょう。
しかし普通の人では味わえない生き方が出来るということは人間の幅が広がると僕は信じています。
パッとしない人生でもいいじゃない。一生懸命生きたなら。
なんてね。
あーGoogle Homeほしーなー
